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该节目由胡歌、刘涛和陈龙携手中国国家地理融媒体中心主任张辰亮以及一众新朋友，在节目中带观众走进自然，走进科学研究员、环保爱好者和当地居民的生活工作，了解自然奥秘、人与自然和谐共生的生活方式，并共同发起环保倡议议题。
四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
飲茶是源自廣州的飲食模式，是粵式飲食文化的一大特色。「飲杯茶食個包」、「一盅兩件」，相信已深入大部份港人的DNA。節目透過不同主題，尋找點心的前世今生，溯源廣式茶樓歷史，主持羅家英、馮盈盈、關楓馨引領觀眾穿梭香港與廣州，走訪舊式及新式茶樓，探訪點心師傅、獲獎大廚、酒樓負責人與掌故專家等，由傳統到新派點心，分享並介紹多款美點的故事和人情味，讓大家進一步了解飲茶文化。
劳拉·惠特莫尔 (Laura Whitmore) 欢迎今年的性感单身人士来到“爱情岛”别墅。伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 为 2021 届新生进行解说。
本季依然聚焦“齐舞”体裁，推进优酷“街舞宇宙”的迭代进化，本季将由6位主理人与国内顶尖厂牌一一绑定形成限定厂牌，共同创作不同风格的齐舞作品，荣辱与共命运与共，通过数轮竞技和淘汰，争夺最终的“年度最佳厂牌”荣誉。本季将“青春作伴，直挂云帆（Together，To Be The One）“作为Slogan，因为有些遗憾，并不只关乎勇敢；有些心愿，无法一个人实现；光环之下，那些被身份束缚的表达、被掩藏的舞蹈初心、不能写下自己名字的作品……甚至，渐渐失去了舞台；那些在中国街舞史上熠熠生辉的名字，那些正在悄然萌芽的新生代团队，渴望跳出安全区，迎向更广阔的未来；这一季，是热血笨蛋们的双向奔赴，是“不服er”的逆行捕梦，是厂牌荣誉的自尊心之战；这一季，做自己，或做回自己；寻找最合拍的伙伴，成为最强的唯一！
星期日 21点更1
湖南卫视全新选秀《声鸣远扬》报名开启！
这部无脚本剧集探索了那些拥有极致奢华生活的亿万富翁们的非凡真实故事。新加坡财阀亿万富翁、意大利奢侈品牌继承人、巴基斯坦贵族成员、拥有 5000 万粉丝的“阿拉伯金·卡戴珊”，以及帕丽斯·希尔顿式的购物狂，他们都有能力在世界任何地方生活，但他们热爱韩国，并选择在这里定居。走进这些社会顶层 1% 的超级外籍富豪的世界。他们在韩国做什么？他们穿什么、吃什么？韩国真人秀剧集《驻韩超富族》一窥韩国超级富豪的奢侈生活。
《Super star K》是韩国有史以来最成功的音乐选秀节目，由金成柱等人主持，每周五晚11点在播出，该节目通过在韩国全国的海选，诞生出《Super star k》的TOP 10选手来登上现场直播的评比舞台，通过激烈的评选比赛，让最具实力、最具才艺的选手脱颖而出。
《草蜢BE THREE演唱会》睽违三年，草蜢以三子姿态再踏红馆，在2014年6月举行的《BE THREE演唱会》高唱大叫∶我要跳舞，唔跳会老！是次的舞台设计极尽华丽，还有灯光特效以及精彩的伴舞团队助阵，身穿华丽服装的草蜢尽展浑身解数，热力四射，与乐迷们一同回顾他们出道近三十年来的热门金曲，又请来陈慧琳、张智霖、黎瑞恩、李克勤、赵学而、杜德伟、杨千嬅、郑伊健、谢安琪、古巨基和容祖儿担当表演嘉宾，尽情享受一晚劲歌热舞。
出发吧！人间美好》是一档以文化为核心、研学旅行为载体的研学旅游综艺。四位嘉宾将以强化中外文化交流为核心，召集国内外好友，体验各国民族文化。以温馨美好为基调，讲好中外文化交流互鉴、多文化的相互交流，传递中外文化和谐共融。
《理想家》邀请伊能静、刘芸、袁咏琳、黄雅莉四位女嘉宾组成闺蜜团，共同找寻心中的理想空间，全程参与从设计、改造、软装整个环节，共同打造一个只属于她们共同居住，共享生活的“理想家”，进一步传递生活的美好，切换生活方式，换个角度去发现生活的瑰丽浪漫。
