本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。
「玩轉懶人包」系列再次北上，發掘更多「食買玩」情報。薛家燕這次與何廣沛、林正峰結伴出團，遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林，網羅結合獨特地貌、絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略。暢遊象鼻山、灕江、龍脊梯田等名勝，乘登山纜車上堯山，深入千年地下溶洞，一探「山青、水秀、洞奇」的三絕景色。多樣美食、體驗在桂林，團隊品嚐廣西油茶、米粉、荔浦芋頭、「桂花宴」、「金桔宴」等地道滋味，還試穿民族服飾感受文化風情。
星期三 更1集
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劳拉·惠特莫尔 (Laura Whitmore) 欢迎今年的性感单身人士来到“爱情岛”别墅。伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 为 2021 届新生进行解说。
星期二 更1
《大侦探 对撞季》是一档衍生于《大侦探·拾光季》的互联网普法教育推理节目，节目邀请两大IP玩家，以“角色扮演+逻辑推理”的核心模式聚焦社会热点话题，通过全新视角揭开真相闭环，用故事传递法律知识，呈现逻辑交锋与人性思辨的双重张力。
《草蜢BE THREE演唱会》睽违三年，草蜢以三子姿态再踏红馆，在2014年6月举行的《BE THREE演唱会》高唱大叫∶我要跳舞，唔跳会老！是次的舞台设计极尽华丽，还有灯光特效以及精彩的伴舞团队助阵，身穿华丽服装的草蜢尽展浑身解数，热力四射，与乐迷们一同回顾他们出道近三十年来的热门金曲，又请来陈慧琳、张智霖、黎瑞恩、李克勤、赵学而、杜德伟、杨千嬅、郑伊健、谢安琪、古巨基和容祖儿担当表演嘉宾，尽情享受一晚劲歌热舞。
内容创作者参加极限挑战，策划并花钱赢得高达 100 万美元的奖金。
德云社郭德纲于谦相声专场重庆站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《学外语》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《绕口令》；郭德纲、于谦表演的《爱情与艺术》。精彩敬请期待。
《天天向上》是湖南卫视文化公益脱口秀节目，现由天天兄弟主持。自2008年8月重磅推出后，已成长为湖南卫视两大王牌节目之一，是湖南卫视周末娱乐节目最具标识性的节目。
德云社郭德纲于谦相声专场长春站爆笑来袭。本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《对春联》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《绕口令》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
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