第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
这部影片深入剖析了出生于尼日利亚、现居新西兰的综合格斗冠军以色列·阿迪萨亚，超越了拳击场，深入探究了一位不可思议的格斗家的人生历程。影片探讨了男子气概、欺凌和舞蹈的治愈力量等主题，深刻剖析了这位复杂、令人振奋且有时备受争议的人物，被称为“最后的时尚大师”。
在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。
《自行车大战汽车》描绘了一场我们内心深处都明白需要讨论的全球危机：气候变化、地球资源匮乏、城市地面几乎被汽车占据。日益严重、污染严重、噪音扰民的交通混乱局面。自行车是改变现状的有力工具，但那些从私家车中获利的强大利益集团每年投入数十亿美元用于游说和广告，以维护自身利益。影片中，我们结识了那些为建设更美好的城市而奋斗的行动者和思想家，尽管交通事故死亡人数不断攀升，他们仍然坚持骑行。
一部关于 1968 年格勒诺布尔冬奥会的纪录片。
抹香鲸的非凡智慧、黄鳍金枪鱼的惊人速度、座头鲸的诡异叫声、罕见的“蝠鲼龙卷风”……面对神秘的海洋世界，人类的认知是有限的。帕特里克·戴克斯特拉，一位当代杰出的海洋探险家，他常冒险踏足地球上人烟极其罕至的地区，探寻潜藏于此的各种怪兽和神秘事件背后的秘密。在接下来一系列激动人心的冒险和自然历史纪录片中，帕特里克会前往世界上最片源、最恶劣的地区，探索海底怪兽的故事及其传说背后的真相。
摄影师斯蒂芬·威尔克斯 (Stephen Wilkes) 为他的导师杰伊·梅塞尔 (Jay Maisel) 拍摄了一张亲密的肖像，当时梅塞尔正离开位于鲍厄里街的一座 30,000 平方英尺的建筑，过去 40 年来，他一直居住在那里，里面摆满了他收集的古怪而美丽的随机物品 - 被称为“银行”。
上世纪70年代的新加坡饱受黑帮活动和枪支犯罪的困扰。《罪案兄弟》着重展现了新加坡“东方芝加哥”的美誉，以及阿卜杜勒·瓦哈和穆斯塔法·哈桑两兄弟如何在1972年登上警方头号通缉犯名单的故事。
乙巳小年夜，在《新“晋”脱口秀》的舞台上，7位主角，爆笑开场，为“奋晋者”开麦！Ta们把自己的工作生活讲成段子，给产自基层的酸甜苦辣，撒一把刺激味蕾的香辛调味，在笑声中看见最美的风景，开怀大笑1小时，燃烧你的卡路里。
横漂演员杨胜军在百忙之中带着爱人和孩子们开着自家的二手车在一个风景如画的山沟里搞野炊。山沟里有泉水，有池塘，有巨石，丛林一片片。他们一家人挖野菜，拾野蛋，掏鸟窝，捉鱼虾，做的都是山珍美味，泡着澡，做着各种有趣的游戏更是忘乎自我，还玩着水车，做着最原始的钻木取火，又是前所未见的，在遇见百万宝石也无动于衷，是多么的怀财不乱。普普通通的一次野炊，拉近的却是与爱人孩子之间的亲情距离。
两位美国电影制片人在中国近代史上最动荡的时期之一，秘密潜入中国和西藏。他们的旅程始于印度和尼泊尔藏独势力活跃的地区，随后深入西藏最为封闭的地区，当时正值2008年起，媒体全面封锁，至今仍在继续。他们的目标是与西藏的领军人物会面，这些活动人士正冒着生命危险，在一个“黑暗”的地区和平抗议中国政府警察政权的压迫。在秘密潜入的过程中，一场危险的猫鼠游戏展开，秘密警察对这两位电影制片人进行24小时不间断的监视。由于无法记录目标人物，他们被迫将摄像机对准自己，成为目标。他们的一举一动都受到监视，酒店被盗、设备被盗、网络黑客和间谍活动频频发生，最终将两位电影制片人的生命置于危险之中。被迫逃亡并返回美国后，制片人继续拍摄，并与顶尖网络安全专家合作，确认制作团队的多名成员是源自中国的网络攻击的受害者。他们意识到自己并非唯一的目标，而只是全球网络犯罪活动日益猖獗的现实中的一小部分。似乎没有人——个人活动家、企业巨头甚至政府——能够幸免于难。谷歌、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《华尔街日报》以及近五分之一的《财富》100强企业都面临着来自中国境内的网络攻击……而且攻击速度之快前所未有。安全漏洞甚至蔓延到了白宫等高层。西藏的抵抗运动将面临怎样的处境？他们为基本人权和文化生存而持续进行的抗争，根本无法与这场他们缺乏技术和资源去应对的高科技战争相抗衡。绝望与沮丧交织，截至2013年2月，已有超过百名藏人选择自焚，希望这些令人痛心的画面能够通过社交媒体和其他科技手段广泛传播，从而引起世界的关注。然而，由于中国对西藏信息的禁令和日益严格的限制，即使是这些自我牺牲的举动也鲜为外界所知。为了寻求扭转局势的方法，电影制片人与旅途中遇到的活动人士联手，在时代广场中央举办了一场大胆的媒体活动，利用科技手段帮助藏人的声音登上世界舞台。
正值 2020 年妇女选举权一百周年，《美国大师 - Unladylike2020：变革者》关注了 100 年前那些以勇气和毅力塑造了这个国家政治生活和未来的女性。
几十年来，UFO 目击事件一直是全球范围内常见的现象。UFO 研究人员注意到，在拉丁美洲各地的火山热点地区，UFO 目击事件与此有关。听听 Stephen Bassett 和 Jaime Maussan 的谈话，了解目击事件的历史。Jaime 在墨西哥担任新闻记者已有 25 年，而 Stephen Bassett 则一直致力于政治披露 UFO。
