谢娜和好朋友们的短逃离计划，情绪价值拉满的电子氧吧。
「玩轉懶人包」系列再次北上，發掘更多「食買玩」情報。薛家燕這次與何廣沛、林正峰結伴出團，遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林，網羅結合獨特地貌、絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略。暢遊象鼻山、灕江、龍脊梯田等名勝，乘登山纜車上堯山，深入千年地下溶洞，一探「山青、水秀、洞奇」的三絕景色。多樣美食、體驗在桂林，團隊品嚐廣西油茶、米粉、荔浦芋頭、「桂花宴」、「金桔宴」等地道滋味，還試穿民族服飾感受文化風情。
十大夜市顶尖较量揭开序幕！首战锁定歹丸郎尚爱——鸡排！各家派出王牌炸手，端出独门秘辛，外皮金黄酥脆，酥香直窜鼻尖，嫩滑多汁的内里融化舌尖不只是味蕾的挑战，更是荣耀的象征三位评审、三种背景文化，味蕾偏好各自开挂！夜市输赢全凭厨艺，不黏牙还唰嘴一整季的《夜市王》今晚开炸！
星期三 更1集
《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
星期一 12点更1
《有你的恋歌·第二季》，是一档音乐社交恋爱综艺，希望能邀请到一些具有音乐属性的（有音乐创作能力、会乐器、会唱歌、喜爱音乐等）嘉宾，共同入住「恋恋小屋」，在音乐加持下展开20天的恋爱交往体验。节目聚焦音乐同好，揭秘“音乐爱好者”的情感人格与精神状态，观察具有共同爱好与梦想的音乐同好之间最真实的情感发酵。
《笑咖图鉴》编辑精选杨迪、贾玲等多名喜剧明星经典高能片段，每期围绕一个喜剧嘉宾，集合其经典舞台作品、爆笑互动、游戏挑战等内容，让你快乐不停歇~
飲茶是源自廣州的飲食模式，是粵式飲食文化的一大特色。「飲杯茶食個包」、「一盅兩件」，相信已深入大部份港人的DNA。節目透過不同主題，尋找點心的前世今生，溯源廣式茶樓歷史，主持羅家英、馮盈盈、關楓馨引領觀眾穿梭香港與廣州，走訪舊式及新式茶樓，探訪點心師傅、獲獎大廚、酒樓負責人與掌故專家等，由傳統到新派點心，分享並介紹多款美點的故事和人情味，讓大家進一步了解飲茶文化。
每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！
劳拉·惠特莫尔 (Laura Whitmore) 欢迎今年的性感单身人士来到“爱情岛”别墅。伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 为 2021 届新生进行解说。
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《大侦探 对撞季》是一档衍生于《大侦探·拾光季》的互联网普法教育推理节目，节目邀请两大IP玩家，以“角色扮演+逻辑推理”的核心模式聚焦社会热点话题，通过全新视角揭开真相闭环，用故事传递法律知识，呈现逻辑交锋与人性思辨的双重张力。
《草蜢BE THREE演唱会》睽违三年，草蜢以三子姿态再踏红馆，在2014年6月举行的《BE THREE演唱会》高唱大叫∶我要跳舞，唔跳会老！是次的舞台设计极尽华丽，还有灯光特效以及精彩的伴舞团队助阵，身穿华丽服装的草蜢尽展浑身解数，热力四射，与乐迷们一同回顾他们出道近三十年来的热门金曲，又请来陈慧琳、张智霖、黎瑞恩、李克勤、赵学而、杜德伟、杨千嬅、郑伊健、谢安琪、古巨基和容祖儿担当表演嘉宾，尽情享受一晚劲歌热舞。
