到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。
星期一 19点更1
《战至巅峰4》是一档采用 “赛事+真人秀”叙事模型的电竞综艺。本季邀请圈内自带社交关系的好友们组成原生战队，全程以战队为单位开展训练、参与竞技。节目聚焦各战队在内部压力与外部挑战并存的高压竞技环境中，如何蜕变成长、增进友谊，并通过多轮赛事比拼，最终问鼎巅峰冠军。
《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。节目以“十三启新局，智弈聚锋芒”为主题，围绕计算精准度、推理能力和观察细微度三个维度设计挑战项目，提出“不止挑战极限，更要定义极限”的竞技目标。本季首次引入“身价体系”“转会机制”与“联赛赛制”，由往季脑王与30位脑力精英组建五大顶尖脑力俱乐部展开对决，海报暗含脑力俱乐部组建线索，最终形成五家俱乐部进行智慧与策略的对抗。2025年9月30日节目启动全国招募，采用脑王回归与俱乐部团战结合的模式，既有个人竞技也强调团队协作，突出“打出身价，实力说话”的竞技特色。
在各种歌舞类综艺娱乐节目层出不穷甚至已经到了粗制滥造、盲目跟风的混乱到下，移植于德国大型科学类真人秀综艺节目《Super Brain》的《最强大脑》为中国娱乐荧屏吹来了一阵强劲而又清新的科学之风。第一季创下2.74%的高收视率和10.42%的高收视份额，并勇得2014综艺节目冠军头衔，足以证明其不俗的实力和超高的人气。新的一年，江苏卫视及节目制作团队再接再厉，打造了升级版的第二季。主持人蒋昌建带领孟非、陶晶莹、高晓松、魏坤琳的原班人马回归，佟大为、徐静蕾、李永波、佟丽娅、宁静、李小璐等兼具实力和人气的明星组成观察团倾力助阵。参赛者们通过蜂巢迷宫、铜人茶馆等关卡考验了自己人脸识别能力、听觉分析能力、辨识力、空间记忆力，观众也在不知不觉中畅游于科学的海洋之中。
《理娱1+1》是一档泛娱乐新闻话题节目，我们聚焦最值得关注的热点新闻事件，直面事件当事人，还原真相，让年轻人思考娱乐背后的意义，理智娱乐。
“聊真心话，亮真性情”——星月对话是一档以名人、明星为嘉宾的深度互动访谈节目，主持人王江月以“人本关爱”的采访风格与嘉宾分享有态度的人生，畅聊有温度的生活。
星期二 12点更1
专为打工人而来～集结职场“狠人”反向输出，以“摸鱼嘴替”“硬核职场生存法则”拆解职场破事，吐槽、修炼、解锁职场真相，主打“敢说”！这档为打工人定制的“放肆唠嗑”节目，等你一起来发声～
德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场哈尔滨站爆笑来袭。本场节目包括董九力、李九天表演的《论拳》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《曾经的遗憾》；李云杰、张金山表演的《德云往事》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学哑语》；陶云圣、倪九涛表演的《京剧与生活》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦哥》。
《嗨放派·生存实验季》将延续前两季重科学、重趣味，小切口、大情怀的精神内核，节目还将在拍摄模式和内容结构上进行升级，旨在打破现代生活与自然生态的隔阂，让“探索欲”落脚在真实的一沙一石上，让“好奇心”得到山海草木的回音。嘉宾在海岛上进行为期十天的生存挑战，引入当前流行的 BC 露营理念，主张简化装备， 依托自然，运用科学知识，发挥动手技能，回归露营最初的样子。在满足生活需要、创造生活乐趣的过程中，对话自然， 探索科学，收获知识。
2024年末，来点不一样的恋综体验，12位男女嘉宾，勇闯爱情深水区，有甜妹、有搞笑博主，有重庆辣妹，有新疆姐妹花，有爱哭的短发姐姐，有奶狗男大体育生，有年近中年的台湾演员，还有有教别人恋爱的恋爱博主，这次恋综不一样～
德云社郭德纲于谦相声专场乌鲁木齐站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦歌》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九南、高九成表演的《学外语》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《数来宝》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
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