尼柯林是一位经验丰富的心理学家，她在一家惩教机构开始了一份新工作。她遇到了伊德里斯，一个犯下了一系列严重罪行的性犯罪者。经过五年的治疗，他即将开始他的第一个无人陪伴的缓刑期。他的从业团队对他的发展充满热情，但新人尼柯林不信任他，并试图对他的缓刑期施压。伊德里斯尽其所能说服尼柯林相信他的善意，但慢慢地，他变成了她从一开始就在他身上看到的那种控制欲很强的男人。两人之间的权力游戏开始了，尽管尼柯林有知识和经验，她还是完全陷入了困境。
本片讲述了即将毕业大学生江大龙，为了装腔赌气，立誓加入腾飞救援队的故事。在经历了打击与考验后，成长为一个合格的救援队员，不仅帮助了别人，也意识到了自己的能力与价值所在，找到了人生的方向，收获了过命的友情与一段即将到来的爱情的故事。
一个网上自杀俱乐部的成员决定一起终结生命。四人自杀的理由分别是：遭遇中年危机事业一蹶不振想骗笔保险费留给女儿的中年父亲；因车祸发生意外失去儿子的妈妈，想通过自己的离去来赎罪；志向是成为优秀的医生却畏首畏尾变成玻璃心，面对喜爱的职业却无法坚强的年轻医生；受到校园欺凌想通过自杀来解脱的高中生。当三位成年人发现最后一位到场的是未成年高中生时，他们下定决心要阻止这个花季少女的自杀。可是每次他们尝试终结生命的时候，就会发现时间回到了最初相遇的时候。四人在劝解女高中生的过程中讲出了自己寻死的原因，并在相互鼓励中重燃了生活的希望。最终，四人决定要对生活重怀希望，坚强地生活下去。
